Stævner
Stævner er en vigtig og spændende del af livet i ART on skates. Her får løberne mulighed for at vise deres egne programmer, mærke sommerfuglene i maven og opleve glæden ved at stå på gulvet foran dommere, trænere, familie og venner.
Alle løbere, der har deres eget program, kan deltage i stævner.
Som udgangspunkt er stort set alle stævner inkluderet i kontingentet, bortset fra to om året. Det betyder, at løberne kan få en masse gode oplevelser uden ekstra omkostninger hver gang, der er konkurrence.
Stævner handler ikke kun om resultater, men også om fællesskab, oplevelser og udvikling. Nedenfor kan du læse mere om, hvordan en stævnedag foregår, og hvad der er godt at vide før, under og efter et stævne.
Før stævnet
Husk at tage rulleskøjter og udstyr med hjem i taske fra træningen før stævnet.
Mødetid
Vi prioriterer fællesskab og forberedelse:
- Alle møder i god tid og deltager i både indmarch og udmarch.
- Hvis der er træning før indmarch, skal man møde 30 minutter før træningsstart.
- Træningen er obligatorisk, da det er her, man lærer stævnegulvet at kende.
- Har man ikke mulighed for at blive hele dagen, skal det aftales med træneren på forhånd.
Påklædning
Til stævner vil vi gerne se ensartede og pæne ud – og samtidig følge reglerne:
- I hallen: Klubtøj (hvis man har).
- På gulvet: Skøjtekjole eller dragt.
- Dragten må ikke være eller virke gennemsigtig på krop/mave eller være meget nedringet.
- Den må gerne være uden ærmer eller med gennemsigtige ærmer.
- Der må gerne være sten på (max 4 mm i diameter).
- Strømpebukser skal være hele og pæne.
- Skøjtebeskyttere skal være uden huller.
Hår og make-up
Vi vil gerne fremstå pæne og ordentlige – og samtidigt praktiske:
- Langt hår skal være sat op.
- Mange vælger en knold, men det er ikke et krav.
- Hvis man ikke selv kan sætte hår, er man velkommen til at spørge en anden forælder om hjælp (dog ikke træneren).
- Mange bruger gele-glimmer eller andet pynt i håret.
- Make-up er tilladt i det omfang, det passer til alder og føles rigtigt for løberen og forældrene.
Opvarmning
En god opvarmning er vigtig for både nerver og krop:
- Man er selv ansvarlig for at holde øje med tidsplanen og stå klar ved venteområdet, når man skal på gulvet – både til opvarmning og løb.
- OBS: Tidsplanen kan være op til 30 minutter foran.
- Man sørger selv for at varme op – gerne 30 minutter før, man skal på gulvet:
- Opvarmning af led
- Sjipning
- Brug af spinner
- Trænerne har ansvaret for løberne på gulvet og kan derfor ikke også stå for opvarmning.
- Er man usikker, kan man spørge en klubkammerat om hjælp.
Opførsel i hallen
Vi viser respekt for både løbere, dommere og publikum:
- Man må meget gerne klappe og heppe på dem, der er på gulvet.
- Man løber ikke rundt og råber ikke i hallen, når der køres program.
- Leg foregår væk fra halgulvet.
- Kun løbere og trænere, der skal på gulvet, må opholde sig i området ved indgangen til gulvet.
- Det er en fordybelseszone, hvor der skal være ro.
Omklædningsrum
Omklædningsrummet er vores base under stævnet:
- Klubben får altid tildelt et omklædningsrum – ofte delt med en anden klub.
- Der forventes en god tone klubbene imellem.
- Vi efterlader omklædningsrummet pænt og ryddeligt – også selvom rodet ikke er vores.
Præmieoverrækkelse
Præmieoverrækkelse er en vigtig del af stævnet:
- Alle forventes at deltage og modtage deres diplom.
- Hvis man ikke kan deltage, skal det aftales med træneren på forhånd.
Fællesfoto
Vi slutter dagen sammen:
- Dagen afsluttes altid med et fællesfoto af løbere og trænere.
Oprydning
Til sidst hjælpes vi ad med at gøre området pænt:
- Når dagen er slut, sørger vi for at alt affald fra vores område og omklædningsrum kommer i skraldespanden.
